Descubra como gerenciar suas emoções e pensamentos para ter uma vida leve e equilibrada
Faça parte da comunidade que vai te dar acesso a todas as ferramentas necessárias para uma vida plena
Você se identifica com as situações ao lado?
Você se identifica com as situações abaixo?
Pensamentos catastróficos
Constantemente pensa em coisas ruins que podem acontecer com você, seus bens ou amigos e familiares.
Ansiedade
Sente como se tivesse um turbilhão de pensamentos sobre o seu futuro, que não desliga nunca.
Confusão emocional
Considera difícil descrever com exatidão o que está sentindo ou qual o seu estado emocional.
Incertezas constantes
Está sempre ponderando sobre decisões passadas: Investimentos, escolha de carreira, relacionamento amoroso, vocação pessoal.
E se eu te contar que não é só você que enfrenta esses desafios?
No Brasil, de acordo com dados da OPAS (Organização Pan-Americana da Saúde), cerca de 18,6 milhões de pessoas sofrem com altos níveis de ansiedade. (Falta de ar, dificuldades para dormir, dificuldades para socializar, entre outros)
Alcançar o controle dos pensamentos e gerenciar as próprias emoções, tornou-se um objetivo nacional.
E para lhe ajudar a alcançar essa meta foi que desenvolvi a comunidade Bem Ser.
Um aplicativo prático que lhe traz diversas ferramentas terapêuticas que vão te conduzir até um estado de plena saúde mental.
Inicialmente, você terá acesso a 3 cursos completos dentro da comunidade, que abarcam muito da minha experiência como psicóloga nos últimos 18 anos.
Além disso, todos os meses novos cursos serão adicionados.
Atualmente, existem duas formas de fazer parte da comunidade:
Assinando o plano mensal ou assinando o plano anual.
VEJA COMO FUNCIONA
Plano mensal
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✅Programa de 8 semanas de meditação Mindfulness com foco em desenvolver uma compreensão mais profunda de suas emoções e como gerenciá-las de forma eficaz;
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✅Curso Dominando as tempestades mentais, com foco em identificar e eliminar os pensamentos catastróficos;
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✅Jornada 30 dias Revolução Mindfulness, com foco em lhe trazer maior nível de atenção e paz mental;
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✅Acesso completo a comunidade para interagir com outros membros e fazer perguntas;
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✅E-books:Este não é mais um livro de colorir (arte terapia com mandalas) - Heartfulness, o coração do yoga - Guia de meditação - Caderno de exercícios - Guia para Alimentação Consciente
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✅Autoterapia para Ansiedade
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✅Mindful Eating - atenção plena para tratar compulsão
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✅ Técnicas avançadas de controle mental
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✅e-book o poder dos sons na sua mente + playlists (para meditacao e para positivar sua frequência)
Plano Anual
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✅Programa de 8 semanas de meditação Mindfulness com foco em desenvolver uma compreensão mais profunda de suas emoções e como gerenciá-las de forma eficaz;
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✅Curso Dominando as tempestades mentais, com foco em identificar e eliminar os pensamentos catastróficos;
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✅Jornada 30 dias Revolução Mindfulness, com foco em lhe trazer maior nível de atenção e paz mental;
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✅Acesso completo a comunidade para interagir com outros membros e fazer perguntas;
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✅E-books:Este não é mais um livro de colorir (arte terapia com mandalas) - Heartfulness, o coração do yoga - Guia de meditação - Caderno de exercícios - Guia para Alimentação Consciente
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✅Autoterapia para Ansiedade
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✅Mindful Eating - atenção plena para tratar compulsão
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✅ Técnicas avançadas de controle mental
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✅e-book o poder dos sons na sua mente + playlists (para meditacao e para positivar sua frequência)
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✅Acesso completo a comunidade para interagir com outros membros e fazer perguntas;
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✅E-books:Este não é mais um livro de colorir (arte terapia com mandalas) - Heartfulness, o coração do yoga - Guia de meditação - Caderno de exercícios - Guia para Alimentação Consciente
Veja o que os participantes estão dizendo:
E se a comunidade não me ajudar?
Acredito tanto que essa comunidade irá lhe ajudar na construção de uma vida plena, que se em 7 dias de uso você não observar nenhuma mudança, todo o seu dinheiro será 100% devolvido.
Sem letras miúdas. Caso não goste, pode pedir o dinheiro de volta sem qualquer tipo de burocracia.
Conheça a criadora da comunidade
Sheila Drumond é psicóloga (CRP 08/18067), mestre em Mindfulness pela Universidade de Zaragoza e conta com mais de 20 anos de experiência em Meditação.
Professora universitária há mais de 10 anos, gerencia projetos baseados em mindfulness e psicologia positiva em grandes instituições como a Superintendência da Polícia Federal do PR. Já impactou mais de 60 mil pessoas através do Revolução Mindfulness. (Apenas um dos cursos que você terá acesso entrando para a comunidade)
