Liberte-se da Ansiedade sem sair de casa e descubra a paz interior através da Autoterapia para Ansiedade 9.0
Aprenda técnicas COMPROVADAS utilizadades dentro do meu consultório para controlar sua ansiedade e viva uma vida onde você está no controle da sua saúde mental
Veja abaixo o depoimento de meus alunos
Sofrer de ansiedade NÃO É NORMAL!
Pensamentos acelerados, preocupação excessiva, pernas inquietas, sensação de que algo muito ruim está prestes a acontecer… A ansiedade não é doença, mas pode te adoecer, caso você não faça nada com isso.
Isso é mais preocupante ainda, já que os estudos mostram que a ansiedade é uma crescente, que atinge mais de 19 milhões de brasileiros (dados do OMS) e, com a pandemia, houve uma piora de 25% (dados da OMS).
Agora eu pergunto à você: Isso é normal? Viver uma vida refém de sentimentos, não ter liberdade de controlar seus próprios impulsos emocionais??
NÃO! ISSO NÃO É NORMAL!
O Método de Autoterapia para Ansiedade 9.0 vai lhe mostrar que “aprender a viver com a ansiedade” não precisa ser uma realidade pra você!
Clique no botão abaixo e descubra como vencer a ansiedade de uma vez por todas!
Conheça a Autoterapia para Ansiedade 9.0!
Conheça agora um treinamento de 9 semanas para superação da ansiedade.
Este método se trata de um protocolo de tratamento de Psicologia Clínica, construído por uma profissional com mais de 20 anos de experiência com pessoas ansiosas, possuindo alto respaldo de melhora. Cada semana, um novo assunto, novas tarefas e exercícios para que a pessoa conheça como a ansiedade funciona nela e possa aplicar as técnicas para desarmar a ansiedade.
Combinamos técnicas de Terapia Cognitiva Comportamental, Hipnose, Meditação, Mindfulness, PNL, Reprogramação Mental, Terapia de Aceitação e Compromisso e neurociência, tudo isso sem precisar sair de casa, ou seja: na palma da sua mão!
Aproveite esta oportunidade ÚNICA!
Adquirindo o Método de Autoterapia você receberá totalmente de graça os seguintes presentes:
-
Ebook de Receitas para Pessoas Ansiosas (receitas com alto teor de Triptofano resultando em uma melhor regulação cerebral)
R$ 97 -
Ebook O Poder do Som:
R$ 47 -
Playlist secreta com sons e efeitos sonoros anti-ansiedade
R$ 47 -
Ebook Terapia Energética da Respiração
R$ 27 -
Minicurso Exclusivo de Introdução ao Mindfulness
R$ 97
Tudo isso de R$ 315,00 por NADA, é um presente de boas vindas!
Sem enrolação: tudo o que você precisa aprender para controlar a ansiedade e as crises de ansiedade.
- Aprenda como controlar os sintomas e medir sua evolução
- Técnica para tratar a ansiedade desde o subconsciente
- Técnica para momentos de pré-crise de ansiedade
- Técnica para treinar a mente a superar a ansiedade
Nesta semana você terá acesso a todo conhecimento necessário para entender o que é a ansiedade e como desligar essa emoção.
- Por que sentimos ansiedade?
Como controlar a ansiedade - Como funciona a cabeça de uma pessoa ansiosa?
- O pensamento errado.
- Você se tornou uma pessoa ansiosa por isso…
- O que fazer com a ansiedade do dia a dia?
Agora, vou te guiar em um processo de mapeamento: como entender a sua ansiedade e o seu funcionamento, bem como o passo a passo para seguir na superação da ansiedade.
- Desarmando a Ansiedade
- O que fazer com os pensamentos intrusivos
- Como seu sistema de crença destrói a realidade: os erros cognitivos que sua mente produz
- Desarmando os gatilhos de ansiedade
Vamos entender a importância de ajustar alguns aspectos essenciais para superar a ansiedade.
- O que você come tem a ver com mais ou menos ansiedade (caderno de receitas bônus)
- A importância do sono e como ajustar o seu.
- Atividade física será seu novo remédio para a ansiedade.
- Tá difícil começar? Entenda a força do micro-hábito – você não precisa mudar tudo de uma vez
A técnica que tem o poder de mudar a estrutura do seu cérebro vai desligar os circuitos da Ansiedade.
- O que é mindfulness, pra que serve, o que a ciência diz e como começar.
- Mindfulness para Ansiedade.
- Ativando uma vida consciente – e mais feliz!
Integrando corpo e mente para uma vida mais feliz, significativa e voltada para suas metas.
- Yoga e a integração corpo-mente (prática de mindful yoga);
- Técnicas de respiração que desligam os circuitos da ansiedade.
Prática para alívio da tensão. - Caminhada consciente no alívio na ansiedade.
- Sankalpa: como focar seu cérebro em seus objetivos sem criar mais ansiedade.
Hora de exterminar as crenças que te afundaram e restabelecer novas metáforas fortalecedoras de vida.
- Restabelecendo as relações de apego seguro – curando a criança ferida.
- Restabelecendo a origem do apego seguro – recontando a história de seus pais.
- Preparo para uma nova vida – perdoando seu passado.
- Como lidar com as emoções difíceis de maneira construtiva.
Nesta fase, só nos resta cuidar dos resquícios de sintomas e trabalhar a coragem.
- EFT para os últimos sintomas.
- Desenvolvendo um coração valente.
- EFT para baixar a ansiedade.
- EFT para equilíbrio.
- Voz crítica: melhorando o diálogo interno.
- Manual de Advertência precoce.
Você merece uma nova narrativa sobre si mesmo.
- Recontando sua história.
- As metáforas da sua vida merecem uma renovação.
- Criando e utilizando palavras de poder.
Faça sua Inscrição agora mesmo!
Pare de perder tempo e qualidade de vida aprendendo a viver de forma desconfortável com a ansiedade… Descubra que existem formas eficazes e mais leves de viver.
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De R$ 997,00 por apenas 12 x de R$ 25,65 no cartão R$ 257,00 à vísta
O que você aprenderá com a Autoterapia para Ansiedade 9.0?
SUPERAÇÃO DA ANSIEDADE
Você aprenderá como superar sua ansiedade de forma autônoma e independente
AUTOCONHECIMENTO
Preparado para conhecer sua melhor versão?
ASSUMA O CONTROLE
Aprenda como construir uma vida de plenitude de verdade (sem receita de bolo, que parece que nunca funciona pra vc né?)
GERENCIAMENTO EMOCIONAL
Chega de se entregar para coisas que não te fazem bem!
SAÚDE MENTAL
Precisamos cuidar do corpo e da mente, descubra como treinar sua mente!
Chega de viver nessa agonia… Clique no botão abaixo e faça sua inscrição na Autoterapia para Ansiedade 9.0
Sua Mentora nessa Jornada:
Sheila Drumond
Psicóloga formada em 2005, conheci o yoga e a meditação em 2001, o que foi um divisor de águas na minha vida. Em 2012 conheci Mindfulness e a possibilidade de incluir yoga e meditação no contexto da psicoterapia. Desde então, foram muitos diplomados e cursos em mindfulness e psicologia positiva. Sou especialista em Yoga (FIES) e Máster em Mindfulness pela Universidad de Zaragoza (Espanha). Fundei o CPPMP em 2014, onde já formamos 26 turmas nas Terapias Baseadas em Mindfulness – são mais de 400 psicólogos impactados, transformados e que hoje são também agentes de transformação.
COMPRA SEGURA
Ao comprar o Método de Autoterapia para Ansiedade você tem 7 dias de garantia incondicional para pedir de dinheiro de volta, sem ressentimentos e sem perder a amizade!
Feito com ♥ por ojandesigner
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